ไม่อยากเป็นสิวอุดตันจะทำอย่าไรดี ?

หากเกิดการสะสมของไขมัน รวมทั้งเซลล์ชั้นขี้ไคลมากขึ้นเรื่อยๆ ก็จะทำให้เกิดสิวอุดตันหัวเปิดหรือสิวอุดตันหัวปิด

การเป็นสิวอุดตันบนใบหน้ามีหลายสาเหตุ อย่างเกิดจากการแพ้อาหาร เกิดจากความเครียด เกิดจากกรรมพันธุ์ เกิดจากการทาครีมหรือแป้ง เกิดจากระดับฮอร์โมน เป็นต้นหากไม่อยากเป็นก็ควรที่จะดูแลตัวเองให้ดี

  • ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่รมีส่วนผสมของตัวยาที่สามารถป้องกันการเกิดสิวได้
  • ไม่ควรเลือกใช้เครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของน้ำหอมและสารดีเทอร์เจ้นท์
  • ใช้ครีมกันแดดที่มี SPF15 เพื่อสามารถป้องกันความมันของเนื้อครีมกันแดด
  • ใครที่แพ้ง่ายควรใช้ครีมแก้แพ้หรือสบู่ล้างหน้าสำหรับผิวแพ้ง่าย
  • ไม่ควรเลือกที่มีส่วนผสมของน้ำมันและเนื้อครีมไม่ควรมัน
  • หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดสิวง่าย ไม่ว่าจะเป็น อาหารที่มีความมัน อาหารรสชาติจัดจ้าน ขนมหวาน ไอศกรีม เป็นต้น
  • พักผ่อนให้เพียงพอ รวมทั้งไม่ปล่อยให้อยู่ในภาวะตึกเครียด
  • ไม่ควรบีบสิว

You may also like...

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

error: Content is protected !!